50 einfache Dinge die Sie über Ernährung wissen sollten
 
Cem Ekmekcioglu

Cem Ekmekcioglu

Facharzt für Physiologie und Ernährungsmediziner.

 
   
 

50 einfache Dinge, die Sie über Ernährung wissen sollten

Cem Ekmekcioglu

Die Ernährungsfibel

Es gibt viele Bücher über Ernährungsirrtümer, Halbwahrheiten, über Diäten und Wellness, oder aber reißerische Titel gegen Schlankheitswahn und Fastfood. Aber welches Buch fasst einfach, übersichtlich und komplett alles zusammen, was man über Ernährung wissen sollte?

Cem Ekmekcioglu, Physiologe und Ernährungsmediziner, macht genau das: Er erklärt in 50 Kapiteln alle relevanten Bereiche der Ernährung und zeigt, worauf man wirklich achten sollte. Was bewirkt Kaffee tatsächlich? Machen üppige Abendmahlzeiten tatsächlich dicker? Wie fettreich darf man essen? Gibt es so genannte Brainfood wirklich? In diesem Buch erfahren Sie alles über Nährstoffe, Getränke, Nahrungsergänzungsmittel, Leistungsfähigkeit und Übergewicht, was Sie für eine ausgewogene, gesunde Ernährung wissen müssen. Und wenn Sie dann noch erfahren möchten, wie Sie Ihre Kinder dazu bringen können, ungeliebtes Gemüse zu essen - hier können Sie es lesen.

 
Erschienen am:01.03.2006
ISBN:978-3-938060-09-4
Seitenzahl:

200

Ausstattung:Broschur

 

Vergriffen

 

 
 
 
 
 

50 Dinge über das Altern

Cem Ekmekcioglu